Unternehmer sein, ohne sich selbst zu verlieren

Der wichtigste Geschäftspartner, den du je haben wirst, bist du selbst, behandle dich genauso wertschätzend, umsichtig und fürsorglich, wie du es mit deinem besten Kunden tun würdest. Mit Herz, Hirn und Helm, der Business-Podcast für Unternehmer. Hier gibt es in unter 15 Minuten klare Strategien, echte Insights und direkt umsetzbare Impulse.

Kein Blabla, nur Business mit Aha-Effekt. Dein Host Christian Ebner. Herzlich willkommen bei dieser Episode.

Ich bin Christian Ebner, Trainer, Berater und Coach für UnternehmerInnen. Du kennst wahrscheinlich das Gefühl, wenn dein Alltag dich vollständig in Anspruch nimmt, damit meine ich das ständige Jonglieren mit Aufgaben, Erwartungen und Problemen. In diesem Zusammenhang gibt es eine wichtige Frage, die ich dir gerne stellen möchte.

Bist du Unternehmerin oder Unternehmer geworden, um frei und unabhängig zu sein? Und fühlt sich das heute auch so an? Wir sprechen heute über das wichtige Thema, UnternehmerIn sein, ohne sich selbst zu verlieren. Falls das spannend für dich klingt, bleib dran. Es ist ein weit verbreitetes Problem, das viele UnternehmerInnen betrifft.

Ihr Berufsalltag ist heutzutage alles andere als einfach. Unsere Welt verändert sich ständig. Neue Technologien, innovative Lösungen und wachsende Kundenanforderungen entwickeln sich so schnell, dass es eine echte Herausforderung sein kann, Schritt zu halten.

Der Informationsfluss ist manchmal überwältigend. Die Anforderungen steigen ständig und all das geschieht in einem Tempo, das kaum noch zu bewältigen ist. Das führt häufig dazu, dass viele UnternehmerInnen oft das Gefühl haben, ständig Stand-by sein zu müssen.

Immer erreichbar, immer im Einsatz, immer mit neuen Ideen und Herausforderungen beschäftigt. Das kann dazu führen, dass du einfach nicht abschalten kannst. Und genau darum geht es heute.

Wenn du deinen Fokus zu sehr auf das Unternehmen legst, dann vernachlässigst du natürlich automatisch andere Lebensbereiche. Und ich möchte dir jetzt im Anschluss sieben Lebensbereiche vorstellen, wobei es nicht darum geht, sehr, sehr tief und detailliert in diese einzelnen Lebensbereiche einzutauchen, sondern diese Lebensbereiche ins Gedächtnis zu rufen, sie präsent zu machen, sodass du die Möglichkeit hast, für dich eine Standortbestimmung durchzuführen, wo du gerade stehst und ob du deinen Lebensbereichen ausreichend Aufmerksamkeit schenkst. Lebensbereich 1 – Persönlichkeit und Persönlichkeitsentwicklung Der erste Lebensbereich, den wir uns ansehen, ist Persönlichkeit und Persönlichkeitsentwicklung, also quasi das Lernen.

Als UnternehmerIn bist du natürlich der Dreh- und Angelpunkt deines Unternehmens und daher entscheide deine Persönlichkeit und deine Bereitschaft, dich zu hinterfragen und weiter zu entwickeln, maßgeblich, wie erfolgreich du, dein Team und dein Unternehmen wirst. Was bedeutet das? Das bedeutet, dass du nicht nur neue fachliche Skills erlernen solltest, sondern auch dich weiterentwickeln solltest hinsichtlich der Fähigkeit, dich selbst zu führen. Hierzu wird es eine separate Folge geben, aber schauen wir mal ganz kurz auf die wesentlichen Punkte, die zur Selbstführung gehören.

Ich habe dir davon 5 mitgebracht. 1. Das Erkennen der eigenen blinden Flecke 2. Das Entlarven und Verstehen der eigenen Trigger 3. Das Regulieren der eigenen Emotionen 4. Das Managen des eigenen Energiehaushalts, also das Einteilen der eigenen Kräfte 5. Das Definieren und das Erreichen von klaren Zielen Lebensbereich Nr. 2. Freude und Emotionen Jetzt kommen wir zu einem Lebensbereich, der zu oft vernachlässigt wird, Freude und Emotionen.

Viele UnternehmerInnen glauben, dass Erfolg gleichbedeutend mit harter Arbeit und ständiger Anspannung ist. Aber was viele nicht verstehen ist, dass Freude der wahre Motor des Erfolges ist. Wenn du ein Gefühl der Dankbarkeit und der Freude hast, während du arbeitest, bist du natürlich kreativer, produktiver und resilienter gegenüber Rückschlägen.

Positive Emotionen werden dich antreiben, negative Emotionen hemmen deine Leistungsfähigkeit. Ein schlechtes Management deiner Emotionen führt dazu, dass du dich höchstwahrscheinlich überfordert fühlst, dass dein Team unter deiner Negativität leidet oder dass du in einem Zustand der ständigen Unruhe bist. Und dieses Unruhegefühl erlebst du beispielsweise, indem du nachts nicht einschlafen oder durchschlafen kannst oder wenn deine Gedanken nicht zur Ruhe kommen oder wenn du morgens totmüde aufwachst und merkst, dass dein Kopfkissen schweißnass ist.

Lebensbereich Nummer 3 Partnerschaft und Familie Der dritte Lebensbereich betrifft deine Partnerschaft bzw. deine Familie. Häufig wird dieser Bereich von UnternehmerInnen stark vernachlässigt, weil das Business einfach so viel Aufmerksamkeit und Zeit einfordert.

Denke aber bitte daran, du bist nicht nur UnternehmerIn, sondern auch PartnerIn, Elternteil oder Freundin. Wir setzen alle viel Wert auf Weiterbildung, um im Beruf voranzukommen. Doch wie oft nehmen wir uns eigentlich Zeit, um unsere Partnerschaft aktiv weiterzuentwickeln? Auch zu Hause brauchen wir natürlich kontinuierliche Pflege und Wachstum für eine stabile Partnerschaft.

Gute Partnerschaften sind nicht nur emotionale Stützen, sondern auch wertvolle Quellen für Perspektiven und Lösungen. Und daher solltest du aus meiner Sicht regelmäßig ausreichend Zeit für deine Familie einplanen, unabhängig davon, wie herausfordernd dein Unternehmeralltag ist. Achte darauf, dass du Qualitätszeiten mit deinen Liebsten verbringst.

Das ist nicht nur wichtig für dein persönliches Wohlbefinden, sondern stärkt auch deine Resilienz und deine Energie für dein Unternehmen. Der vierte Lebensbereich – Freunde und Netzwerk Im vierten Lebensbereich geht es um das soziale Umfeld. Deine Freunde sind mehr als nur soziale Begleiter.

Sie geben dir ein Gefühl der Verbindung und auch die Möglichkeit, andere Teile deiner Identität auszuleben. Das berufliche Netzwerk, das du aufbaust, ist der Schlüssel natürlich zu neuen Ideen, Geschäftsmöglichkeiten und persönlicher Entwicklung. Als Unternehmer neigst du vielleicht dazu, dich zunehmend zu isolieren und deine Aufgaben zu erledigen, gerade in stressigen Zeiten.

Doch gerade der Austausch mit Gleichgesinnten und Menschen, die bereits da sind, wo du gerne hin möchtest, kann dir helfen, neue Perspektiven zu gewinnen und ist eine wertvolle Quelle für Inspiration. Du kennst vielleicht das berühmte Zitat von John Rhones. Du bist der Durchschnitt der fünf Menschen, mit denen du die meiste Zeit verbringst.

Wenn du dich mit positiven, ambitionierten Menschen umgibst, wirst du selbstmotivierter und erfolgreicher, aber wenn dein Umfeld voller Negativität ist, zieht es dich unweigerlich runter. Also stelle dir mal die Frage, wer sind die fünf Menschen, mit denen du am meisten Zeit verbringst? Inspirieren sie dich oder halten sie dich klein? Unterstützen sie dich oder rauben sie dir Energie? Diese Aussage bezieht sich nicht nur auf die Auswahl auf die Personen in deinem Netzwerk, sondern auch auf die Menschen, mit denen du täglich zusammenarbeitest und vor allem auf die Menschen, die du zu deinen engsten Bezugspersonen machst. Lebensbereich Nummer 5 – Körper und Gesundheit Wenn es einen Lebensbereich gibt, den du nie unterschätzen solltest, dann ist es der Bereich Körper und Gesundheit.

Der Spruch, Gesundheit ist das höchste Gut, gilt besonders für UnternehmerInnen, denn dein Körper ist das einzige Instrument, mit dem du dein Business führen kannst und daher ist es entscheidend, in deine körperliche und geistige Gesundheit zu investieren. Zu oft vernachlässigen UnternehmerInnen leider ihre Gesundheit, wenn sie unter Druck stehen, doch genau dann ist es besonders wichtig, auf sich selbst zu achten. Insgeheim wissen wir ja um die drei Zutaten für eine stabile Gesundheit, regelmäßige Bewegung, gesunde Ernährung und ausreichend Schlaf.

Die Bedeutung eines ausgeglichenen Lebensstils kann nicht hoch genug eingeschätzt werden. Wenn du körperlich und psychisch gesund bist, hast du mehr Energie und Ausdauer, um dich den Herausforderungen des Unternehmertums zu stellen. Lebensbereich Nummer 6 – Finanzen und Materielles Nun kommen wir zu einem oft sehr klaren Bereich – Finanzen und Materielles.

Als UnternehmerIn ist es entscheidend, die finanziellen Grundlagen deines Unternehmens zu verstehen und natürlich strategisch zu nutzen. Dein Unternehmen braucht eine gesunde finanzielle Basis, um erfolgreich zu sein, aber genauso wichtig ist es, dass du persönlich finanziell abgesichert bist. Der Schlüssel hier ist, eine Balance zwischen Wachstum und Verantwortung zu finden.

Nutze dein Geld klug und investiere nicht nur in dein Unternehmen, sondern auch in deine persönliche Absicherung und in finanzielle Freiheit. Finanzielle Sorgen können lähmend wirken, also setze dir klare Ziele und entwickle ein robustes finanzielles System für dich und dein Business. Lebensbereich Nummer 7 – Unternehmen und Unternehmer sein Das ist der Lebensbereich, der den größten Teil deiner Zeit und Energie erfordert, aber auch der, der die größte Freude und Erfüllung bringen kann, wenn alles gut läuft.

Dein Business ist nicht nur ein Job, es ist ein Teil von dir. Es sollte jedoch nicht deine einzige Identität ausmachen. Achte daher darauf, dass du eine klare Vision für dein Unternehmen hast, die im Einklang mit deinen persönlichen Werten und Zielen steht.

Dein Unternehmen sollte dir dienen und nicht dein Leben dominieren. Fokussiere dich darauf, deine Unternehmensziele auf eine Weise zu erreichen, die dich erfüllt und nicht auslaugt. Wir können also die folgenden drei Kernaussagen aus den Erläuterungen zu den sieben Lebensbereichen mitnehmen.

Erste Kernaussage – dein Unternehmen sollte dir dienen, nicht dein Leben dominieren. Die zweite Kernaussage – Freude ist der wahre Motor, nicht der Stress. Die dritte Kernaussage – Selbstfürsorge ist keine Option, sondern eine Pflicht.

OHNE HANDELN KEINE VERÄNDERUNG – JETZT BIST DU DRAN:
Stelle dir für jeden Lebensbereich die Frage, was möchte ich in diesem Bereich wirklich haben. Sei dabei ehrlich zu dir selbst und überlege, was dir wirklich wichtig ist, nicht nur für dein Business, sondern für dein gesamtes Leben. Es ist natürlich möglich, ein Leben zu führen, das sowohl beruflich als auch persönlich erfüllt und ausbalanciert ist.

Oft sind es kleine Blockaden in den verschiedenen Lebensbereichen, die uns daran hindern, das volle Potenzial auszuschöpfen und wirklich glücklich zu sein. Daher biete ich dir eine kostenlose Engpassanalyse an, bei der wir genau herausfinden, welche Lebensbereiche bei dir momentan aus dem Gleichgewicht geraten sind und wie du sie wieder in Einklang bringen kannst. Falls du Interesse daran hast, buche deine kostenlose Engpassanalyse.

Den Link findest du in den Shownotes. Zusammenfassung Deine persönliche Entwicklung ist der Schlüssel für den Erfolg deines Unternehmens. Arbeite daher kontinuierlich an deiner inneren Haltung und Selbstführung.

Mit der richtigen Ausrichtung ist es möglich, dein Leben so zu gestalten, dass du sowohl im Business als auch im Privatleben Erfolg und Zufriedenheit findest. Deine Gesundheit ist die Grundlage für alles. Nur wenn du auf dich selbst achtest, kannst du langfristig erfolgreich und leistungsfähig bleiben.

Merkel Der wichtigste Geschäftspartner, den du je haben wirst, bist du selbst. Behandle dich genauso wertschätzend, umsichtig und fürsorglich, wie du es mit deinem besten Kunden tun würdest. Ich hoffe, diese Folge hat dir einige wertvolle Informationen geliefert, die dich und dein Unternehmen weiter nach vorne bringen.

Wenn du dich zu diesem Thema austauschen möchtest, freue ich mich sehr darüber, wenn du dich auf LinkedIn mit mir vernetzt. Ich freue mich auf interessante Gespräche mit dir. Bis dahin wünsche ich dir viel Erfolg und alles Gute auf deinem unternehmerischen Weg.

Dein Christian Ebner Das war's für diese Folge. Schön, dass du dabei warst. Alle weiteren Informationen und die Shownotes zu dieser Episode findest du unter christianebner.de slash podcast Du willst mehr Klarheit, mehr Struktur, weniger Stress und eine Strategie, die wirklich funktioniert? Dann stell dir die eine entscheidende Frage.

Bist du bereit, nicht nur dein Unternehmen, sondern auch dich selbst zu entwickeln? Wenn ja, dann buche jetzt deine kostenlose Engpass-Analyse mit Christian. Mehr Infos findest du unter christianebner.de slash engpassanalyse Wenn du aus dieser Episode etwas für dich mitnehmen konntest, abonniere gerne den Podcast, teile die Folge und hinterlasse eine Sternebewertung auf Spotify oder iTunes. So wird der Podcast sichtbarer und erreicht noch mehr UnternehmerInnen wie dich.

Vielen Dank für deine Unterstützung. Danke auch für deine Zeit und dein Vertrauen. Vertraue aber vor allem darauf, dass du die Person bist, die du brauchst, um die Veränderungen, die du dir wünschst, zu verwirklichen.

Bis zum nächsten Mal.