PODCAST
Mit Herz, Hirn und Helm
Der Business-podcast für Unternehmer
Lead Yourself – Dein innerer CEO
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Shownotes
Worum es in dieser Folge geht
Warum sind unsere blinden Flecken oft die größte Hürde auf dem Weg zum Erfolg? In dieser Episode erfährst du, warum Selbstführung der Schlüssel zu unternehmerischem Wachstum ist und wie du deinen inneren CEO aktivierst.
Inhaltsübersicht
- Selbstführung als Grundlage für unternehmerischen Erfolg: Warum du dich zuerst führen musst, bevor du andere führen kannst.
- Die häufigsten blinden Flecken: Welche unbewussten Denkmuster dich ausbremsen und wie du sie erkennst.
- Strategien zur besseren Selbstreflexion: Fragen, um Klarheit über deine eigenen Schwächen zu gewinnen.
- Entscheidungen mit mehr Klarheit treffen: Wie du bewusster handelst und dein Business nach deinen Vorstellungen steuerst.
- Die Rolle von Routinen und Mindset: Wie du durch tägliche Gewohnheiten langfristig erfolgreicher wirst.
Zeitstempel
- [00:00] Intro & Thema der Folge
- [01:30] Warum Selbstführung entscheidend ist
- [05:15] Acht Fragen zur Selbstreflexion
- [12:10] Kostenfreie und unverbindliche Engpassanalyse
Links
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Transkript zur Folge
Unsere blinden Flecken sind oft so tief in uns verwurzelt, dass wir sie kaum wahrnehmen. Mit Herz, Hirn und Helm. Der Business-Podcast für Unternehmer.
Hier gibt es in unter 15 Minuten klare Strategien, echte Insights und direkt umsetzbare Impulse. Kein Blabla, nur Business mit Aha-Effekt. Dein Host Christian Ebner.
Herzlich willkommen bei dieser neuen Episode von Mit Herz, Hirn und Helm. Dein Business-Podcast für UnternehmerInnen. Ich bin Christian Ebner, Trainer, Berater und Coach für UnternehmerInnen.
Und heute sprechen wir über etwas, das für viele von uns eine große Herausforderung darstellt. Es geht um das Erkennen unserer eigenen blinden Flecken und die Selbstführung, die damit einhergeht. Auch wenn diese Aufgabe oft mit unangenehmen Gefühlen und viel Selbstkritik verbunden ist, so liegt in dieser Aufgabe ein enormer Mehrwert.
Denn sich selbst bewusst zu werden über die eigenen unbewussten Muster, mit denen wir uns selbst sabotieren, und diese dann bewusst zu verändern, ist ein absoluter Game Changer. In dieser Folge erfährst Du, wie Du Deine inneren Blockaden und wiederkehrenden Muster erkennst, wie Du erfolgreich an Dir arbeiten kannst und was das für Dich in der Praxis konkret bedeutet. Also bleib dran.
Kennst Du das? Du ärgerst Dich wieder einmal über Deine Mitarbeitenden, die immer im Widerstand zu sein scheinen? Du bist frustriert über Deine Führungskräfte und hast das Gefühl, dass sie Dich einfach nicht verstehen? Du überlegst, den Differanten zu wechseln, weil es ständig zu Missverständnissen kommt? Du fragst Dich, warum Du in der Kommunikation mit anderen immer wieder auf die gleichen Hindernisse stößt, obwohl Du doch versuchst, alles richtig zu machen? Aber was, wenn die eigentliche Ursache nicht in dem liegt, was Du vor Augen hast, sondern in dem, was Du nicht siehst? Was, wenn Deine blinden Flecken, also die Dinge, die Dir selbst nicht bewusst sind, die wahren Gründe für viele Deiner Herausforderungen sind? Ich weiß, dass sich das erst einmal widersprüchlich anfühlt, und Du denkst vielleicht, Mensch, ich bemühe mich doch schon so gut ich kann, alles richtig zu machen. Unsere blinden Flecken sind oft so tief in uns verwurzelt, dass wir sie kaum wahrnehmen. Sie sind eng mit unserem Selbstbild verknüpft und oft so sehr, dass es uns verunsichern oder sogar bedrohen kann, wenn sie infrage gestellt werden.
Ein paar Beispiele dazu. Beispiel 1. Du hältst Dich für einen guten Zuhörer, unterbrichst aber ständig die anderen. Beispiel 2. Du glaubst, organisiert zu sein, erscheinst jedoch oft unpünktlich oder unvorbereitet.
Beispiel 3. Du hast unausgesprochene Vorurteile gegenüber bestimmten Menschengruppen, hältst sie aber für objektive Wahrheiten, ohne zu merken, wie sie Dein Verhalten und Deine Entscheidungen beeinflussen. Beispiel 4. Du siehst lautstarkes und emotionales Auftreten als Zeichen von Führungsstärke, während andere es als unangemessen oder veraltet empfinden. Wenn solche Widersprüche ans Licht kommen, reagieren wir oft mit Abwehrmechanismen wie Verdrängung oder Projektion.
Es fällt uns schwer, uns einzugestehen, dass wir selbst Teil des Problems sein könnten und diese Schutzmechanismen bewahren uns vor unangenehmen Einsichten, aber oft auch vor wichtigen und notwendigen Erkenntnissen. Der erste Schritt zur Veränderung ist daher die Bereitschaft, Deine blinden Flecken aufdecken zu wollen. Denn nur wenn Du offen dafür bist, die Dinge zu sehen, die Du bislang übersehen hast, kannst Du wirklich als Mensch wachsen.
Dieser Prozess erfordert Mut, denn er bedeutet anzuerkennen, dass Probleme nicht nur von außen kommen, sondern oft durch unsere eigene Wahrnehmung, unsere Denkmuster und unsere Handlungen entstehen. Doch genau darin liegt eine Chance. Sobald Du diese Zusammenhänge erkennst, kannst Du aktiv gegensteuern und Dein Unternehmen und Dich selbst gezielt voranbringen.
Kommen wir zur entscheidenden Frage. Wie können wir unsere blinden Flecken erkennen? Eine Möglichkeit besteht darin, dass die richtigen Fragen gestellt werden. Und deshalb habe ich 8 Fragen für Dich mitgebracht, die wir jetzt gemeinsam durchgehen werden.
Frage Nummer 1. Wo blockiere ich mich selbst? Diese Frage ist grundlegend, denn oft stehst Du Dir unbewusst selbst im Weg. Durch Zweifel, durch Ängste oder durch Überforderung. Denk mal kurz darüber nach.
Hält Dich Perfektionismus davon ab, bestimmte Dinge einfach zu tun? Lähmt Dich die Angst vor dem Scheitern? Oder sind es limitierende Überzeugungen wie, ich bin nicht gut genug oder ich schaffe das nicht, die Dich bremsen? Sobald Du erkennst, wo Du Dich selbst blockierst, kannst Du diese Hindernisse bewusst auflösen und damit mehr innere Freiheit und persönliches Wachstum erleben. Frage Nummer 2. Wie reagieren andere auf mich? Das ist eine weitere wichtige Frage, denn oft sehen andere uns anders, als wir es selbst tun. Was sagen Deine Mitarbeitenden, Deine Führungskräfte oder GeschäftspartnerInnen über Dich? Andere Menschen reagieren auf unser Verhalten, unsere Körpersprache und die Signale, die wir unbewusst aussenden.
Manchmal erleben wir eine Situation völlig anders als unser Gegenüber und wenn Du die Reaktion Deines Umfeldes hinterfragst, kannst Du für Dich wertvolle Hinweise darauf erhalten, wie Du tatsächlich wirkst und wo Du in Deiner Kommunikation oder Deinem Verhalten möglicherweise unbewusst für Missverständnisse sorgst. Frage Nummer 3. Welche meiner Probleme wiederholen sich? Wenn Du immer wieder ähnliche Konflikte oder Missverständnisse erlebst, sei es in Deinem Team, Deinen PartnerInnen oder KundInnen, könnte dahinter ein unbewusstes Muster stecken. Solche wiederholten Probleme sind oft ein Zeichen für blinde Flecken, also Verhaltensweisen oder Glaubenssätze, die Du unbewusst immer wieder aktivierst und sobald Du diese Muster erkennst, kannst Du sie hinterfragen und gezielt verändern.
Frage Nummer 4. Welche Fehler mache ich immer wieder und wie gehe ich damit um? Fehler passieren, aber die Frage ist, wie gehst Du mit ihnen um? Vielleicht bemerkst Du, dass Du in bestimmten Situationen immer wieder denselben Fehler machst, sei es, weil Du in alte Muster verfällst oder unbewusste Entscheidungen triffst. Wenn Du Dir diese Fehler bewusst machst, kannst Du anfangen, Verantwortung dafür zu übernehmen und daraus zu lernen. Der Schlüssel ist, geduldig mit Dir selbst zu sein und Dir bewusst zu machen, dass Fehler ein natürlicher Teil des Wachstumsprozesses sind und anstatt Dich selbst zu verurteilen, kannst Du überlegen, wie Du beim nächsten Mal anders reagieren kannst.
Frage Nummer 5. Welche meiner Verhaltensmuster wiederholen sich? Denk einmal über Deine Verhaltensmuster nach. Gibt es bestimmte Reaktionen, die Du immer wieder zeigst, auch wenn Du es vielleicht gar nicht willst? Vielleicht reagierst Du oft mit Ärger oder Frustration, wenn die Dinge nicht so laufen, wie Du es Dir vorgestellt hast oder Du ziehst Dich zurück, wenn es schwierig wird. Diese wiederkehrenden Muster können durch alte Gewohnheiten, Ängste oder unbewusste Überzeugungen geprägt sein.
Indem Du Dir diese Muster bewusst machst, kannst Du anfangen, sie zu hinterfragen und dann auch zu verändern. So kannst Du beginnen, gesündere und effektivere Reaktionen zu entwickeln und Dich weiterzuentwickeln. Frage Nummer 6. Welche Kritik weise ich innerlich sofort zurück? Jeder von uns hat seine eigenen kritischen Punkte, bei denen wir sofort in den Abwehrmodus gehen.
Vielleicht gibt es bestimmte Arten von Kritik, sei es in Bezug auf Deine Fähigkeiten, Deine Persönlichkeit oder Entscheidungen, die Du sofort ablehnst, ohne sie wirklich zu reflektieren. Diese Momente sind oft die Momente, in denen Du am meisten über Dich selbst lernen kannst, wenn Du bereit bist, sie anzunehmen und zu reflektieren. Frage Nummer 7. Welche Situation vermeide ich? Vielleicht vermeidest Du Situationen, die Dir unangenehm sind, die Dich zu stark herausfordern oder in denen Du Dich unsicher fühlst.
Ob es schwierige Gespräche sind, das Eingestehen von Fehlern. Das Vermeiden von diesen Situationen kann Dir viel darüber verraten, welche Ängste oder Unsicherheiten Du hast. Und genau hier liegt der Schlüssel.
Diese Situation zu erkennen und Dich ihnen zu stellen, ist eine riesige Chance zur persönlichen Entwicklung. Frage Nummer 8. Wo würde mein ängster Vertrauter meine blinden Flecken sehen? Diese Frage geht sehr tief, weil enge Vertraute auch Deine privaten Seiten kennen, anders als Menschen, mit denen Du nur geschäftlich verbunden bist. Und vielleicht gibt es Dinge, die Du selbst nicht siehst, aber die jemand, der Dir nahe steht, sofort erkennt.
Dein engster Vertrauter oder Deine engste Vertraute hat oft eine ganzheitlichere Perspektive auf Dich. Das Erkennen dieser blinden Flecken erfordert Ehrlichkeit und Mut. Es ist nicht immer angenehm, sich diese Fragen zu stellen, aber sie sind der Schlüssel zu persönlichem Wachstum und besserer Selbstführung.
Wer sich selbst reflektiert, wächst in jeder Hinsicht. Dein unternehmerischer Erfolg geht dabei Hand in Hand mit Deiner persönlichen Entwicklung. Reserviere Dir heute noch 15 Minuten in Deinem Kalender und frage Dich, was sehe ich nicht, was andere vielleicht längst sehen? Diese Frage hilft Dir, verborgene Muster zu erkennen.
Das Zitat der Woche kommt von Anna Eisenjeng. Sie hat gesagt, wir sehen nicht die Dinge, wie sie sind, wir sehen sie, wie wir sind. Dieses Zitat finde ich fast sehr schön zusammen, dass unsere Wahrnehmung unserer Umwelt oft ein Spiegelbild unserer eigenen inneren Welt und persönlichen Perspektiven ist.
Wenn Du immer wieder vor den gleichen Herausforderungen stehst und das Gefühl hast, in Deinem Wachstum als Unternehmerin festzustecken, könnte es an Deinen blinden Flecken liegen. Die Art und Weise, wie Du Dich selbst siehst, hat einen direkten Einfluss auf die Strukturen und Menschen in Deinem Umfeld. Wenn Du Lust hast, Dich auf eine persönliche Reise zu begeben und Deine blinden Flecken zu entdecken, biete ich Dir gerne eine kostenfreie Engpassanalyse an.
Zusammen identifizieren wir die Blockaden, die Dein Wachstum hemmen und erarbeiten konkrete Schritte, um sie zu überwinden. Wenn Du Interesse hast, findest Du den Link dazu in den Shownotes. Melde Dich einfach gerne bei mir.
Blinde Flecken hindern Dich daran, Dein volles Potenzial zu entfalten. Erst wenn Du die blinden Flecke erkennst, kannst Du wirklich wachsen. Was Du über Dich selbst nicht weißt, beeinflusst oft unbewusst Deine Entscheidungen und Deine Ergebnisse.
Wiederkehrende Konflikte und Probleme sind oft ein Hinweis auf ein unbewusstes Verhaltensmuster. Deine blinden Flecken beeinflussen, wie Du Dich selbst siehst und wie andere Dich wahrnehmen. Wenn Du sie erkennst, wirst Du authentischer, also klarer und wirkungsvoller in Deinen Beziehungen.
Merke, wenn Du Deine blinden Flecken erkennst, öffnest Du den Raum für echtes, persönliches und unternehmerisches Wachstum. Wenn Du Deine Gedanken zu diesem Thema teilen möchtest, würde ich mich freuen, wenn wir uns auf LinkedIn vernetzen. Den Link dazu findest Du in den Shownotes.
Ich wünsche Dir viel Erfolg für Dich und Dein Unternehmen. Dein Christian Ebner Das war's für diese Folge. Schön, dass Du dabei warst.
Alle weiteren Informationen und die Shownotes zu dieser Episode findest Du unter christianebner.de slash podcast Du willst mehr Klarheit, mehr Struktur, weniger Stress und eine Strategie, die wirklich funktioniert? Dann stell Dir die eine, entscheidende Frage. Bist Du bereit, nicht nur Dein Unternehmen, sondern auch Dich selbst zu entwickeln? Wenn ja, dann buche jetzt Deine kostenlose Engpassanalyse mit Christian. Mehr Infos findest Du unter christianebner.de slash engpassanalyse Wenn Du aus dieser Episode etwas für Dich mitnehmen konntest, abonniere gerne den Podcast, teile die Folge und hinterlasse eine Sternebewertung auf Spotify oder iTunes.
So wird der Podcast sichtbarer und erreicht noch mehr UnternehmerInnen wie Dich. Vielen Dank für Deine Unterstützung. Danke auch für Deine Zeit und Dein Vertrauen.
Vertraue aber vor allem darauf, dass Du die Person bist, die Du brauchst, um die Veränderungen, die Du Dir wünschst, zu verwirklichen.
Weitere Folgen

In jeder Episode, die maximal 15 Minuten dauert, erhältst du aktuelle Insights, erprobte Methoden und sofort umsetzbare Impulse für nachhaltiges Wachstum. Im Fokus stehen Organisationsentwicklung, Unternehmensführung und Persönlichkeitsentwicklung – ohne Blabla, nur praxisnahe Lösungen. Bist du bereit, dich selbst und dein Unternehmen auf das nächste Level zu entwickeln? Dann ist dieser Podcast genau das Richtige für dich. Nutze dein Potenzial – denn die beste Zeit für Veränderung ist jetzt. Mehr Infos unter: www.christianebner.de/podcast
Warum reagieren wir manchmal emotionaler, als wir es eigentlich wollen? In dieser Episode tauchen wir tief in das Thema Emotionen im Business ein. Du erfährst, wie du deine emotionalen Trigger erkennst und bewusst steuerst, um souveräner und entspannter auf herausfordernde Situationen zu reagieren.
Inhaltsübersicht
Was sind Trigger? Psychologische Mechanismen, die unbewusst unsere Emotionen und Entscheidungen beeinflussen.
Warum ist das wichtig? Unkontrollierte Emotionen können zu Konflikten, Stress und ineffektiven Entscheidungen führen.
Wie erkennst du deine Trigger? Praktische Selbstreflexionsfragen und Beispiele aus dem Business-Alltag.
Strategien zur Trigger-Bewältigung: Tools und Methoden, um ruhiger und bewusster zu reagieren.
Links
- Emotional Intelligence: Why It Can Matter More Than IQ – Taschenbuch: Link zu Amazon
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